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Tips, consejos y actualidad sobre el deporte
Si eres apasionado al mundo fitness esta sección es para ti. No te pierdas nuestros blogs mensuales sobre entrenamiento con bandas elásticas, ejercicios para mejorar tu resistencia física, consejos para hacer actividad física adaptada a tu metabolismo y mucho más.
Guía de ejercicios con bandas elásticas para pr...
Si estás iniciando en el mundo del fitness, este artículo será de tu interés. Te compartimos una guía práctica de 11 ejercicios con bandas elásticas para principiantes que comprende: flexiones,...
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Entrena la fuerza mental para mejorar tu rutina...
En el emocionante y desafiante mundo del deporte y el fitness, a menudo centramos nuestra atención en los aspectos físicos, pero dejamos de lado la parte emocional. Entre los aspectos...
Entrena la fuerza mental para mejorar tu rutina...
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8 errores comunes al usar bandas de resistencia
Desde nuestra experiencia en Rubberfit, compartiremos información sobre los errores más comunes al utilizar bandas de resistencia y cómo evitarlos. Para maximizar tus entrenamientos, evita errores comunes como la baja calidad...
8 errores comunes al usar bandas de resistencia
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Cómo elegir la banda elástica ideal para tu ent...
Para elegir la banda elástica correcta, es importante considerar qué grupo muscular se va a trabajar y cuáles se adaptan mejor a tú entrenamiento. En Rubberfit te ayudaremos a seleccionar...
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Bandas elásticas de caucho: uso en fisioterapia
Las bandas elásticas de caucho y su uso en el mundo de la fisioterapia ha sido de gran utilidad, se emplean específicamente para ayudar a pacientes con lesiones musculares y...
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Bandas elásticas de resistencia: beneficios y f...
Las bandas elásticas de resistencia ofrecen múltiples beneficios a tu entrenamiento, condición física y apariencia corporal. Están elaboradas en diferentes materiales, las bandas de Rubberfit, tienen la ventaja de estar...
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