Línea de Iniciación
Productos de la línea de iniciación
Beneficios de la línea de iniciación
- Ideal para personas sin experiencia en entrenamientos.
- Ayudan a recuperar lesiones musculares.
- Mejoran la fortaleza muscular.
- Otorgan equilibrio físico y resistencia corporal.
- Trabajan toda la musculatura del cuerpo.
- Se pueden utilizar en casa, en el gimnasio y durante viajes.
- Diferentes grados de resistencia.
- Las pueden utilizar niños y adultos mayores.
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Ejercicios con bandas elásticas para principiantes
- Espalda: el ejercicio halón al pecho con bandas elásticas estimula parte de la musculatura de la espalda.
- Hombros: una excelente forma de trabajar los hombros directamente es mediante press de hombros con banda elástica.
- Pectoral: con el ejercicio de press de pecho con banda elástica lograrás simular flexiones de brazo, consiguiendo del mismo gran resultado en tu zona pectoral.
- Cuádriceps: la mejor manera de trabajar esta área de las piernas si eres principiante es realizando sentadillas con bandas elásticas.
- Isquiotibiales: el peso muerto con bandas de resistencia es una beneficiosa rutina para trabajar los isquiotibiales y aumentar la fuerza.
- Abdomen: a través de los ejercicios anti extensión en estocada o también conocidos como ejercicio plancha frontal, podrás trabajar el área abdominal.
¡Contáctanos ahora y adquiere tu kit de banda elástica para principiantes! Nuestras bandas elásticas son de máxima calidad y resistencia, llegando a estirarse varias veces su tamaño sin deformarse o estropearse.