Kit de bandas elásticas avanzado - Sin Fit
Kit de bandas elásticas avanzado - Sin Fit
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Bandas elásticas Sin fit x5
Este kit se adapta a todo tipo de personas que están iniciando entrenamientos o adaptación de resistencia a la fuerza.
Las bandas están diseñadas para trabajos variables de musculación en la cadena cinética inferior y sus resistencias.
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Descripción
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Beneficios
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Recomendaciones
Cuenta con bandas de diferentes tensiones, brindando beneficios para diversos grupos musculares como glúteos, brazos y piernas. El corte angosto en las bandas se adapta a todo tipo de ejercicios, con una exigencia básica perfecta para tus necesidades.
Resistencia:
- Roja 52 KGF – 2,89 kgf por cada 10 cm
- Verde 74,4 KGF – 4,38 kgf por cada 10 cm
- Amarilla 97,9 KGF – 5,76 kgf por cada 10 cm
- Azul 119 KGF – 5,76 kgf kgf por cada 10 cm
- Morada 141,1 KGF – 8,40 kgf por cada 10 cm
- Fortalecimiento Muscular: Las bandas de resistencia se utilizan a menudo en ejercicios de entrenamiento de fuerza, fomentando el desarrollo muscular y mejorando la movilidad.
- Prevención de Lesiones: Las bandas de resistencia ofrecen un menor riesgo de lesiones gracias a su capacidad de proporcionar resistencia controlada.
- Flexibilidad y Movilidad: Aumentan la flexibilidad y mejoran la movilidad articular, lo que contribuye a una mejor postura y alivio de tensiones.
- Versatilidad: Las bandas de resistencia ofrecen opciones versátiles para el ejercicio, permitiendo su uso de forma aislada con el peso corporal o junto con pesas libres y máquinas.
- Mejora del Rendimiento Deportivo: Las bandas de resistencia pueden mejorar el rendimiento en carrera al incorporar resistencia al entrenamiento de sprint, aumentando la velocidad y la fuerza.
- Estabilización y Activación del Núcleo: Los ejercicios con bandas de resistencia obligan a estabilizar e implicar los músculos centrales mientras se realiza el ejercicio debido a la tensión constante que proporcionan.
Este kit es perfecto para principiantes y para aquellos que se están recuperando de lesiones musculares. Se recomienda su uso para mejorar gradualmente la fortaleza muscular, el equilibrio físico y la resistencia corporal.